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Aus der Kategorie: Yoga & Spirit

Egoismus vs. Selbstwert und Selbstverwirklichung

Fühlst du das manchmal, wenn es scheint, dass alle bekommen, was sie wollen, außer du? Wenn Menschen sich scheinbar alles nehmen, was sie wollen und brauchen, nur du kannst das nicht? ...weiter lesen

Yamas & Niyamas – Welche tieferen Glaubenssätze dafür verantwortlich sind, dass wir gegen ethische Prinzipien und moralische Gebote verstoßen.

Moral und Ethik, zwei Worte, bei denen uns leicht ein gehobener Zeigefinger, und das strenge Gesicht unserer Großmutter in den Sinn kommen. ...weiter lesen

Frust und Wut – Was Tantra Yoga dazu sagt, und welche Werkzeuge es uns gibt diese Emotionen in wertvolle Energie umzuwandeln

Dieser Artikel entsteht gerade aus meinem Frust heraus. Fakt ist, dass ich heute Morgen eine Yoga Klasse unterrichtet habe ...weiter lesen

Der Yoga-Schilderwald. Welcher Yoga-Stil passt zu mir? Wie Ayurveda und Lebensphase deine Yoga-Entscheidung erleichtern können.

Auf und Ab, Rechts und Links, im Kreis und zurück. So fühlt man sich, wenn man sich durch die verschiedenen Bezeichnungen der modernen Yogastile kämpft. ...weiter lesen